いまだに喉の調子が悪い、だけでなく

まーだノドが治らない。
少しずつ良くはなってきており、痰の症状はもうなくなってます。
黙ってれば特になんともなく、喋ろうとすると空咳がこみ上げてくる感じ。
つまりこれまでに何度かやってる気管支炎（？）の症状だけ。
最近ではリハビリがてら友人と飲みに行ったりもしてますが、まだゴホゴホしてるので完治にはもう少しかかりそう。

病院はこれまで4軒で診てもらい、2月はまるまるノドが痛いまま過ぎて行きました。

そんな中、右足の小指を切りました。
ソファに座ってテレビを見ていて立ち上がった際、なんか足元に濡れた感触があり、よくみたら出血してました。
足元に直径5cmくらいの血溜まりができててびっくり。
あわててティッシュで血を拭いて気付いたのが、床に点々と血の跡が・・・。
痛みもないのでどこで切ったのが全く分からないのですが、部屋、廊下、トイレ、と血の跡が続いてました。
なかなか血が滲むのが止まらずキズパワーパッドで締める形で処置。
数日して剥がしたところ、小指の上側がざっくり2cmくらい切れてました。
いつの間にこんな怪我してたんだろう・・・。

そして昨日、晩飯にパスタ茹でて食べてたら上顎を内出血してしまい血豆ができました。
ほっぺの内側とか舌の横あたりはよく血豆ができるのですが、上顎なんて初めて。
もぐもぐしてたらみるみる血豆が大きくなり、食べづらいながらもなんとか完食。
そして食後に口をゆすいでいたところ、プチッと破ける感覚があり血の塊を吐き出しました。
今朝起きたら、傷跡が痛くて水飲むのもきついです。
ロキソニン飲むか・・・。

今年の運勢、健康運はひどいな・・・。

気管支炎？

一向にのどの調子がよくなりません。
すでに3週間以上経過してます。
病院にいって薬をもらったのですが、痛みは収まるものの治ることはなく・・・。
特に鼻水や熱といった症状は一度も出てないので「コロナとかインフルって感じではないけど分かりませんね」とのこと。
痰がからみまくるので咳をしてはティッシュに吐き出し、一日に一箱のティッシュを消費するようなペース。

そこで昨日、耳鼻科に行きました。
ノドにカメラを入れて検査してもらったところ、どうやら介抱に向かっているらしいです。
そして、なにやら腫瘍(？)があるとのこと・・・。
小さくて白いものが見え、当初は痰かと思いきや咳をしても移動しないことから「一応検査したほうがいいですね」とのことで大学病院の紹介状をもらいました。

予約の電話を入れたところ3月半ばとのことでそんなに待てないので、月曜日に一般で診てもらうことにしました。
なんともないといいな。

なお、薬が効いたのか今朝になってノドの腫れはかなり引いた感じ。

かぜひいた

昨日、起きたらのどが腫れてました。
一昨日に髪を切って寒くなったかな、そんなことを考えていたら今日は痰がからみだしました。
のどいたい。

作業をミスった

新年早々やらかしてしまいクライアントに迷惑をかけてしまいました。

・依頼内容
配配メールから指示されたSPFレコードとDKIMを設定してほしい
(クライアントではgmailを使っている)

・配配メール
https://www.hai2mail.jp/

・ロリポップ
https://lolipop.jp/

・ムームードメイン
https://muumuu-domain.com/


- ポイント1
クライアントのドメインはロリポップ契約だが、今回の設定のためにはドメイン管理をムームードメインに移行し、ムームードメインでSPFレコードを記述する必要がある。

- ポイント2
配配メールから提示されたSPFレコードの設定では配配メールしか信頼されない

- ポイント3
ロリポップのFAQではムームードメインにてSPFレコードを記述するよう指示があり、これに配配メールを追加する形が正解と思われる

- ポイント4
ムームードメインでは既に自動的にSPFレコードが設定されており、ユーザーでは消せない


年末に作業したのですが、ポイント2に気付かず従順に指示通りの設定をしていたところ、gmailにてなりすまし判定されておかしくなったと連絡がありました。
調べてみたところ、ポイント3に気付きとりあえず設定を修正しました。

あ・・・。

すみません・・・。

DNS更新かけちゃいました・・・。

クライアントに電話して平謝りし、設定を何度も確認。
しかしこの時点でポイント4に全く気付いてませんでした・・・。

1時間くらいでDNSは復帰したようですが、その間に設定確認やらでnslookupを打って異常に気付きました。
設定した記憶のないSPFレコードが表示されたのです。
てか、SPFレコードが2行存在してる・・・。
なんとなくこれがめー判定の不安定さの原因な気がします。

しかしこの余計なレコードはムームードメインの設定画面からは見えません。
FAQで調べてようやく判明しました。
親切にもロリポップ契約でムームードメインを利用すると勝手にSPFレコードを追加してくれ、削除したい場合はサポートに連絡くださいとのこと。
これに気付かずSPFレコードを設定するとSPFレコードが2行になっちゃうというわけです。

罠が満載な依頼でした。



※今日の教訓
これが、おみくじ「凶」の力か・・・。

2024年

近所の神社に初詣に行ってきました。



おみくじを引いてなぜか軽く憂鬱になって友人宅に遊びに行きました。
しばらくすると地震が・・・。

被災された方々がご無事であること、少しでも早く日常の生活に戻れることをお祈り申し上げます。

今年も苦難の一年になりそうな予感。

ようやく風邪が治った

病院でもらった薬を飲んでいたら3日くらいで鼻水は治まり、その後3日くらいでノドの腫れも治まりました。
1週間分の薬が終わったあと咳だけが残っていたので病院へ行くと「肺炎の疑いあり」とのことで前回よりも大掛かりな検査を受けました。
あまりにも大げさに色々と検査されたのでビビっていたのですが結果は肺にはなんともなく「気管支炎でいいでしょう」とのあやふやな診察結果をいただき別の薬をもらいました。
それが効いたのか自然治癒なのかは分かりませんが、先週あたりからほぼほぼ全快した感じ。

ただでさえゴミのようだった体力がこの数週間ですっかり更に弱体化したのでリハビリがんばります。

病院

昨日、呼吸器系の病院へ行ってお薬もらってきました。
初めて行く病院です。
とりあえず電話で診察してもらえるか確認したところ、予約は無理。
明日もあさっても予約枠はいっぱいとのこと。
待ってる間が鼻水ずるずるなのでできれば予約で行きたかったけど仕方なし。
一般診療で診てもらうことにしました。

目安として14:30に来てくださいとのことだったのですが、ほとんど待つことなく診察してもらえました。
結果は「もう快方に向かってるので特に検査しません」とのことで、お薬のみ。
CTとかレントゲンとかしなくていいの？なんなら血液検査一本行っとく？
ノド見て聴診器当てただけで大丈夫かよー。
薬は1週間分のみ。
病院の滞在時間は30分くらい。
本人的にはノド痛いのがきついのでなんかもっと重大な感じで扱ってほしいです。

風邪かコロナかインフルか

体調を崩しました。
先週の月曜日の夕方、喉が腫れて痛くなり異常に気付きました、

水曜日になると鼻水がひどくなりました。でも熱は平熱。

木曜日には悪寒を感じるようになりました。

金曜日には痰がひどくなり、熱も出てきました。38.0度。

2日に1箱のペースで鼻セレブが消費されています。
流石にこのペースで鼻をかんでいるとたとえ鼻セレブであっても鼻の頭がヒリヒリしています。

ALPS処理水放出計画に反対する人って

ALPS（Advanced Liquid Processing System）処理水の海洋への放出が始まりました。
中国はこれに反対し日本の水産物の加工や調理、販売を禁じると発表しました。

個人的には「いらない」と言ってる人に無理やり押し売りするようなことはしないでいいと思っています。
突然の禁輸で漁業関係者にとっては大ダメージだとも思いますが、中国という国と貿易するということは突然の反日不買活動くらい覚悟しておくべきです。ずっとそういう国です。

これを機会に、水産資源の回復、国内需要喚起、といった新たな方向へ進むのが健全かと。
多少安くなればもっともっと食べたいお魚好きなんです。

旅行先として日本を敬遠してもらっても結構。
なんなら渡航禁止とかしていただいても構いません。
むしろ汚染されてひどい環境の日本国内にいる中国人に対して帰国の要請や喚起をしたほうがいいと思うよ？
自国民を助けてあげてよ。



■今日の教訓
汚染水放出計画は30年間に渡る長期のものなので、いきなりヘタれて「やっぱ大丈夫なので買います」とか残念なことは言わないでほしい。

インビザラインの矯正フェーズが終わった

開始から約3年。
微調整のための2度のマウスピース作り直しを経て、矯正フェーズが終わりました。
今後は固定フェーズとのことで、マウスピース自体は引き続き装着する必要ありです。
当初のざっくりした予定では1年だったけど、どうやら「最初の1セット」の話だったようです。
マウスピースの作り直しは無料なので微調整して矯正していくのが通常の流れで、ぼくが先生の話を聞いてなかっただけのようです。
そもそも固定フェーズだけで1年くらいの予定だそうです。

ここ1年以上は微調整フェーズでほとんど変化はないため、食事中の違和感はもう全くありません。
特に不便もないので気にならないため、うっかりマウスピースを外したままの時間が長くならないよう注意せねば。



■今日の教訓
次回の歯医者の予約が「2024年2月」なので、ぜったい忘れると思う。